■nori先生の「アロマ・ちょっとだけアドバイス」■
アロマの現場でバリバリ仕事をしておられるnori先生から、定期的に小文を寄稿いただいております。過去の原稿も含め、ご紹介してまいります。アロマを身近なものとして楽しんでいただくと嬉しいですね。

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たまにはハーフーテイーも

 夏の暑さで睡眠不足になってしまったり、食欲がなくなったりと疲労がたまってしまって、何をするにもやる気が出なかったりします。
 休養を十分にとることが一番の疲労回復になりますが、仕事・家庭などでなかなかそうはいかないですよね。
 こんな時、ハーブティで、一息つくのも良いものですよ。

 先日、神戸の布引ハーブ園に行って来ました。
 もう花は殆ど終わっていて秋の気配でしたが、ハーブたちは元気に 育っていました。

 ハーブの葉を触りながら、香りを楽しんできました。
 ペパーミント、ゼラニウム、ラベンダーなど時間をかけて、ゆっくり園内 を歩いていると、日頃の忙しさが嘘のように感じられました。
 自然のパワーを身体いっぱいに感じることが出来ました。

 みなさんも、ハーブティを飲んで夏の疲れを吹き飛ばして下さいね。

【リフレッシュ効果のあるハーブティー】
  ミント、レモンバーム、レモングラス、ラベンダー、カモミールなど。

【夏の疲れの回復に良いハーブティ】
  ローズヒップ、ハイビスカス、ジンジャーなど。




レモングラス

ラベンダー

カモミール


●2004.9.6号 寄稿

【nori先生】のホームページは
です。
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  1. 2005/09/22(木) 14:23:08|
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  4. | コメント:1

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ブルーレイディスクと30代,40代の転職

ブルーレイディスクとは、次世代のDVD規格として開発された大容量光ディスク http://dagoed2.photobycolin.com/
  1. 2008/08/26(火) 14:55:40 |
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